不论内服或者外用，鸡蛋是生活中必不可少的大众食品。对肌肤都有很多好处。但是也要注意如果不清楚鸡蛋的吃法，很可就会把鸡蛋由补品就会变为废品，甚至是毒品。下面就给大家介绍鸡蛋美容法和6个吃鸡蛋的误区。

鸡蛋美容法

蛋黄半生熟便可。然后敲碎鸡蛋一小角，首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)确定蛋白全熟。放入少许糖便可以享用。

自己吃了这种鸡蛋大概半年，效果显著：据张玉珊本人透露。皮肤变得又白又滑，跟炖鸡蛋同样有滋润作用，但做法就更为方便快捷。

煮鸡蛋按摩“蛋”斑招

将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温水将面部洗净、擦干。用温热的鸡蛋在脸上滚动。

沿肌肉走向向上滚动直到发际按摩方法：额部从两眉开始。;

所以要环形滚动眼部嘴部是环形肌。;

鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;

直到鸡蛋完全冷下来。颊部是自里至外向斜上方滚动。

用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，最后。这样可以收缩面部的毛孔。

一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。效果：1热鸡蛋与冷毛巾敷面。

富于弹性，2鸡蛋清质柔软。按摩皮肤的好村料。

醋蛋液“蛋”斑招

取新鲜鸡蛋一枚，首先。洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。

取一小汤匙溶液掺入一杯开水，然后当蛋壳溶解于醋液中之后。搅拌后服用，每天一杯。

能使皮肤光滑细腻，效果：临时服用醋蛋液。扫除面部所有黑斑。

蜂蜜蛋白膜“蛋”斑招

蜂蜜一小汤匙，首先新鲜鸡蛋一枚。将两者搅和均匀。

其间可进行按摩，然后在每天临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部。抚慰皮肤细胞，促进血液循环。

用清水洗净，待一段时间风干后。每周两次为宜。

杏仁膏“蛋”斑招

掺入鸡蛋清调匀，将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏。每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

白雪膜“蛋”斑招

密封四五日，鸡子三枚浸入白酒。用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

蛋黄面膜“蛋”斑招—中性皮肤最佳

或配用鸡蛋黄调匀，用牛奶掺入鸡蛋清。涂面15分钟，对中性皮肤的颐养效果尤佳。只须坚持三个月，容颜便会焕然一新。

蛋壳软膜“蛋”斑招

将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，做菜时。任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

蜂蜜蛋黄面膜“蛋”斑招

均匀涂敷面部，用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆。不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去

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